Ano novo, metas novas… ou metas que precisam ser renovadas. Para não terminar este ano com vários objetivos pendentes, é ideal organizar com clareza o que estará por vir. Algumas orientações podem colocar você no rumo certo para fazer do seu 2019 um ano de muitas conquistas pessoais e profissionais. Veja abaixo algumas dessas dicas:
✓ Observe quais foram as metas alcançadas em 2018
Antes de estipular suas metas de 2019 é importantíssimo analisar as metas criadas em 2018. Só observando o que já foi conquistado, como foi conquistado e o que ainda precisa ser realizado é possível construir objetivos mais assertivos este ano. Faça uma boa retrospectiva dos passos dados, o que deu certo e do que não funcionou tanto assim. Depois disso, sinta-se mais preparado para o novo ano.
✓Anotar é fundamental
Seja em uma agenda, planner ou bullet journal: sempre há um meio diferente de organizar as ideias no papel. Mesmo quem não é tão adepto ao papel e caneta terá melhores resultados se escrever as próprias metas. É uma forma de visualizar a meta com mais amplitude, memorizá-la e até carregar sua listinha de objetivos por aí. Escrever é a melhor forma de fazer com que sua mente trabalhe, absorva as informações com mais clareza e lembre com mais frequência.
✓Planeje a trajetória de cada meta
Determinar qual a próxima meta a ser alcançada pode ser fácil, mas se ela não for dividida em etapas bem detalhadas não levarão à lugar nenhum. Não fixe a mente apenas no que deve ser conquistado, mas no que você deverá fazer de forma bem específica e focada durante o trajeto até a conquista. Pense no que você deverá fazer, como, em quais lugares, em quanto tempo, se terá riscos, como deverá driblar eventuais problemas, se precisará de pessoas para ajudar, etc.
✓Utilize a tecnologia ao seu favor
Faça com que ela se torne sua amiga ao invés de te afundar em procrastinação. Baixe aplicativos de organização pessoal, blocos de notas, diários e até aplicativos para estimular relaxamento e a prática de atividades físicas. Todas essas funcionalidades irão otimizar seu esforço rumo às suas conquistas, porém fique atento e não faça com que essas ferramentas se tornem um vício ou uma forma de distração para não encarar obstáculos reais durante o processo.
✓Deixe suas metas mais reais
Falando em obstáculos reais, é importantíssimo sonhar, mas também é importantíssimo ter os pés no chão quando o assunto é alcançar objetivos. Entenda seu estado atual, perceba todas as dificuldades e reconheça o que está ao seu alcance no momento e o que não está. Seja sincero consigo mesmo em todas as etapas e não exagere na dose colocando mil super metas na sua lista. Determine poucas, mas significativas metas que serão possíveis de serem realizadas e que facilitarão o alcance de outras futuramente.
✓Acreditar é o caminho
Mesmo com os pés no chão, não se esqueça de sonhar sempre! Acredite no que quer e acredite que irá conquistar o que deseja. Se não depositar uma dose de força de vontade e um voto de confiança em si mesmo, não será nada fácil riscar metas da sua lista. Afaste dúvidas e pensamentos negativos da sua mente, faça os passos traçados visando o sucesso vindo do seu esforço.
Preparado para organizar as metas esse ano? Agora ficou muito mais fácil!
